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Selbsthilfegruppe

Willkommen

Familiencoachings, Vorträge und Elternkurse – individuell für Fachstellen, Organisationen und Unternehmen. Für starke Eltern, resiliente Teams und eine gesunde Unternehmenskultur.

Workshops, Kurzreferate & Impulse –

individuell und praxisnah

Ob für Unternehmen, Eltern-Cafés, Spielgruppen, Familienzentren, Bibliotheken oder Tagesfamilienvereine – ich bringe Fachwissen und Herz direkt zu Ihnen vor Ort. Jeder Workshop, jedes Referat und jeder Input wird individuell auf Ihre Institution und Zielgruppe abgestimmt.
Praxisnah, interaktiv und mit Mehrwert – für Eltern, Fachpersonen oder Kinder und Jugendliche.

​Mögliche Themen:

  • Wertschätzende Kommunikation im Familienalltag

Wie Sprache Verbindung schafft – und wie wir durch achtsame Kommunikation Beziehungen im Familienleben stärken können.

  • Liebevoll-konsequent erziehen – wie kann das gelingen?

Zwischen Freiheit und Führung: Wie Eltern Klarheit und Verlässlichkeit vermitteln, ohne dabei die Führung oder Beziehung zu verlieren.

  • Grenzen setzen mit Beziehung statt Druck

Warum Kinder Grenzen brauchen – und wie diese wirksam und einfühlsam vermittelt werden können.

  • Pubertät verstehen – Verbindung statt Machtkampf

Entwicklung verstehen, Beziehung bewahren: Wie Eltern Jugendliche in ihrer Selbstfindung begleiten, ohne den Kontakt zu verlieren.

  • Resilienz stärken bei Kindern und Jugendlichen

Widerstandskraft beginnt im Alltag: Was Kinder stärkt, welche Rolle Bindung spielt und wie wir sie auf innere Stärke vorbereiten können.

  • Verhalten verstehen – Kooperationsräume schaffen

Wenn Verhalten herausfordert: Wie wir Kinder besser verstehen lernen, Kooperation ermöglichen und echte Entwicklungsräume schaffen.

  • Die innere Haltung als Kompass

Was wir über Kinder denken, prägt unser Handeln: Eine Einladung zur Selbstreflexion – und zur Entwicklung einer Haltung, die trägt.

  • Handlungsfähigkeit

Elternsein bringt uns immer wieder an unsere Grenzen – emotional, mental, körperlich. Gerade dann, wenn wir nicht weiterwissen oder uns ohnmächtig fühlen, braucht es keine perfekten Lösungen, sondern Orientierung, Verständnis und wirksame Werkzeuge.

In diesem Themenbereich geht es darum:

  • zu verstehen, woher unsere Hilflosigkeit kommt – und was sie mit eigenen Prägungen, Stressreaktionen oder fehlenden Handlungsmöglichkeiten zu tun hat,

  • alltagstaugliche Strategien kennenzulernen, die sofort umsetzbar sind – ohne zusätzliche Überforderung,

  • und zu erleben, wie es gelingt, aus der Reaktion wieder in bewusste Gestaltung zu kommen.

Das Ziel: Mehr innere Klarheit, echte Handlungsfähigkeit – und ein Familienalltag, der nicht nur „funktioniert“, sondern sich stimmig anfühlt.

Starke Eltern. Starke Kinder. Starke Unternehmen.

Weniger Ausfallzeiten. Mehr Resilienz. Bessere Vereinbarkeit.

Eltern stehen heute unter enormem Druck – sie jonglieren zwischen Familie, Beruf und eigenen Ansprüchen.

Das wirkt sich auch auf ihre Leistungsfähigkeit im Unternehmen aus.

Doch: Resiliente Eltern sind resilientere Mitarbeitende.
Denn wer in seiner Elternrolle gestärkt ist, bringt mehr Ruhe, Klarheit und Energie in den Arbeitsalltag.

Mein Angebot für Unternehmen & Organisationen:

Ob als Referentin für Weiterbildungen, als Elterncoach direkt im Betrieb oder in der fachlichen Begleitung von Tagesfamilien – ich bringe:

  • Fundiertes pädagogisches, unternehmerisches & beratendes Wissen

  • Langjährige Praxiserfahrung in der Familienbegleitung

  • Leidenschaft für wirksame Beziehungsgestaltung

Gemeinsam stärken wir Kinder – durch starke Bezugspersonen, die gleichzeitig engagierte Mitarbeitende sind.

Ihre Vorteile:

  • Stärkung elterlicher Kompetenzen – für mehr Sicherheit und Klarheit im Familienalltag

  • Impulse zur Stressbewältigung – auch bei Mehrfachbelastung durch Job & Familie

  • Verbesserte Kommunikation im privaten & beruflichen Umfeld

  • Raum für Reflexion & Austausch – Eltern fühlen sich gehört und gestärkt

  • Wertschätzung durch Arbeitgeber – wahrgenommene Unterstützung stärkt Bindung

  • Unterstützung in Übergangsphasen – wie Wiedereinstieg, Pubertät oder Trennung

  • Prävention von Erschöpfung & Überforderung – durch frühzeitige Begleitung

  • Förderung innerer Balance – als Beitrag zu Resilienz und persönlicher Entwicklung

  • Stärkung der Selbstwirksamkeit von Eltern – wirkt oft positiv auf das Arbeitsumfeld

 

 Formate (individuell anpassbar):

  • Vorträge & Impulsveranstaltungen

  • Workshops & Elterntrainings vor Ort oder digital

  • Fachbegleitung für Eltern im Betreib

 

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

Ob zur Stärkung Ihrer Teams oder zur Unterstützung von Eltern im Betrieb –
ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Lösungen zu gestalten.

 

Kontaktieren Sie mich jetzt – für starke Familien. Und starke Unternehmen.

Alexa Young, CA

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